病気＝不健康　満たされない＝不幸　では健康も幸せも手に入らないのではないでしょうか。

 

自分の心と体の声に耳を傾けて、自分を知り、自分を愛することから始まる

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そのためには心も身体も軽くしておかないと気づけない事がたくさんあります。

 

自分らしく生きる。

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本当の自分と出会うキッカケ、お手伝いが少しでもできればとても嬉しいです。